打电话和发短信是手机最基本的功能，不少人在换手机的第一时间想必就是恢复通讯录，所以这就涉及到通讯录的导入与备份和恢复，下面果粉师傅就简单介绍下iPhone手机导入与备份/恢复通讯录的几种方法。
一、导入通讯录
所谓导入通讯录即是把装在iPhone上SIM卡上的通讯录（联系人）信息导入到iPhone机器上。
为什么要导入呢？因为iPhone不支持直接查看通讯录信息
第一步：在iPhone中点击”设置”。
第二步：接着进入”邮件、通讯录、日历”。
第三步：进入后，点击”导入SIM通讯录”。
第四步：待次画面出现后，SIM卡上的通讯录就导入完毕了。
二、备份通讯录与恢复
为什么要备份？
（1）、防丢，丢了机器不丢号码！
（2)、防坏，iphone坏了，号码一块没了？
(3)、为换机准备，换机了苹果手机怎么导出通讯录联系人，号码咋办呢？
1.iCloud备份与恢复
在设置-iCloud中登陆您的Apple ID
点击进入下一个界面。
在此设置界面，我们可以看到通讯录一项，如果没有勾选，请勾选上。如果已经勾选过的，那么可以不用往下看了哈。
根据自己需要选择是否合并。
我选择的是合并通讯录。现在通讯录已经成功备份到iCloud云端了。
在新iphone上恢复通讯录只需要登陆iCloud-把通讯录那项打开就自动同步到手机啦。
导出icloud中的通讯录到电脑中或其他手机中
打开苹果icloud账号，我们只要在浏览器中输入回车进入登录界面
输入账号密码进行登录，打开通讯录
选择好通讯录中需要导出的联系人方式，可以多选择
点击导出vCard，弹出如下窗口苹果手机怎么导出通讯录联系人，选择好保存路径进行保存。
以上步骤我们就导出了联系人通讯录，就可以导入其他icloud账户或者其他手机中安卓手机特别需要这个。
2. QQ同步助手
自行去App store或itunes store去下载安装。
打开QQ同步助手，
点击大图标
此时左下角手机端有 通讯录
用QQ登陆
点击备份本机通讯录到云端
备份过程中切误退出
完成！此时显示手机和云端都有通讯录，备份成功！！！
恢复（导入）通讯录：
同样新手机上登陆QQ同步助手
点击大按钮 同步到手机
ok!!!
3、第三方软件 iTools备份和恢复
打开itools连接设备
点击 iPhone-信息管理-通讯录-全选“姓名”-备份或还原
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