硒元素有提高免疫力、保护和修复心脏机体、抑制病毒繁殖、清除自由基、抗氧化延缓衰老、调节维生素吸收利用和蛋白质合成、保护胰腺-改善糖尿病代谢、防癌抗癌等作用。冯站长向大家介绍由中国农业科学院农产品加工所研发的“中农倍优–富硒平菇粉”，属高品质有机硒，是科学补硒的理性之选！市场价1盒666元，冯站长粉丝限时特惠，1盒290元，4盒790元，6盒仅需1080元，12盒低至2020元站长之家20周年，最后2天。科学补硒，福美康颐！点击下方图片购买吧！
1）7月19日，习近平就中柬建交65周年同柬埔寨国王西哈莫尼互致贺电。李强总理同柬埔寨首相洪森互致贺电。7月19日上午，李强总理在北京人民大会堂会见来华进行国事访问的阿尔及利亚总统特本。
阿尔及利亚总统特本7月19日上午向人民英雄纪念碑敬献花圈。中共中央、国务院发布关于促进民营经济发展壮大的意见。
2）财政部：上半年全国一般公共预算收入119203亿元，同比增长13.3%；政府专项债支持项目近2万个；上半年证券交易印花税1108亿，同比降30.7%。
3）[法治] 司法部、工信部联合部署专项行动服务实体经济。今年6月全国受理网络违法和不良信息举报1779.4万件。安徽省人大常委会秘书长白金明接受审查调查。山西省晋城市政协原副主席崔守安被开除党籍。广西壮族自治区医疗保障局原党组书记、局长王忠平(副厅级)涉嫌受贿罪一案被提起公诉。南方医科大学党委原书记陈敏生被“双开”：靠医吃医，大搞权钱交易，对抗组织审查。外逃4年，国投电力公司原党委书记郭启刚回国投案。
安徽通报“利辛县渔政执法船载多名女性游玩”：县水政执法大队值班人员张某某调离原工作岗位。
4）工信部：截至2023年6月底，我国累计建成5G基站超293万个，5G移动电话用户已达6.76亿户，电信业务总量同比增长17.1%；我国已建设数字化车间和智能工厂近8000个；目前我国算力总规模居全球第二，保持30%左右的年增长率。
5）住建部等七部门部署城镇老旧小区改造：靠前谋划2024年改造计划。《养老机构消防安全管理规定》出台，明确养老机构应实行24小时值班制度。水利部在京津冀区域启动水旱灾害防御Ⅳ级应急响应。
6）国家移民管理局：今年上半年1.68亿人次出入境，同比增长169.6%，是2019年同期的48.8%。
7）择机出舱！神十六航天员即将漫步太空。中国科学院“高能”预告：增强型X射线时变与偏振空间天文台eXTP项目将上中国空间站。全球首台16兆瓦超大容量海上风电机组在福建海上风电场成功并网发电。
8）[军事] 7月19日，中国海警1302舰艇编队在我钓鱼岛领海内巡航。空军招飞录取数质量创历史新高，空军19日、20日多架运20接飞行学员大学报到。
中国赴刚果（金）维和工兵分队圆满完成工程救援任务。中国海军“和平方舟”号医院船在基里巴斯接生一名“和平宝宝”。
9）[港澳] 国务院任命董经纬为中央人民政府驻香港特别行政区维护国家安全公署署长。香港国际机场上半年客运量同比增逾18倍至1650万人次。
10）[台湾]中国驻美国使馆发言人就赖清德在美媒发表错误涉台言论致信严正驳斥。赖清德8月“过境”窜美，中方是否打算在台湾海峡军演？外交部回应：中方将密切关注事态发展，采取坚决有力措施捍卫国家主权和领土完整。台媒：台军欲自证军备品质，民进党议员再爆“抗弹板”徒手就能掰弯。
1）中央外办主任王毅7月19日在北京会见美国前国务卿基辛格。
王毅将出席第十三次金砖国家安全事务高级代表会议并访问尼日利亚、肯尼亚、南非、土耳其。外交部领事保护中心提醒暑期出境中国游客加强安全防范。中国向缅甸出售武器?外交部回应：有关报告歪曲事实，混淆视听。朝鲜发射弹道导弹，中方对此有何立场？外交部回应：我们希望各方坚持政治解决方向，通过有意义的对话均衡解决各自的合理关切，维护半岛的和平稳定。
2）联合国秘书长古特雷斯吁强化人工智能全球治理，中方提出五原则。联合国世界粮食计划署驻阿富汗办公室：中国政府提供的200万美元紧急粮食援助将陆续分发给7万名阿富汗民众。南非总统办公室：俄罗斯总统普京将不出席金砖峰会，俄外长将代表俄方参会。
3）美国务卿布林肯批美参院不作为，竟扯“中国和俄罗斯是参议院不作为的主要受益者”。美防长证实美军士兵擅入朝鲜被捕。特朗普称若当选总统要欧洲补偿援乌开支。微软和英伟达市值一夜飙升1750亿美元，马斯克惊叹：疯狂！
4）“为进一步增强国防能力”，俄提高预备役军人年龄上限。俄媒：克里米亚一军事训练场发生火灾，当地政府计划疏散周边超两千居民。俄土外长讨论黑海港口农产品外运替代方案。
5）法国总统质疑欧盟任命美国经济学家出任关键职位。太想当英雄！德国4名消防员自导自演30多起事故，将被判多年监禁。外媒：意大利两名体育评论员跳水比赛中发表涉中国人歧视言论，被停职。希腊首都周边多处突发野火，上千人紧急撤离。
6）韩国强降雨致1.6万人被疏散，13个重灾区被列为“特别灾区”。
韩国1公斤菠菜约65元人民币，暴雨后韩国物价飙升。韩媒：酒驾被禁赛球员入选出征亚运会遭批，韩足协道歉并将其除名。韩国幽灵婴儿已确认249人死亡。
7）印尼一辆客运火车撞上卡车后起火，卡车司机提前几秒下车逃生，事故造成1名乘客受伤。
8）沙特与土耳其两国签署了9项合作谅解备忘录，将合作生产土无人机。因拒绝逮捕普京，南非政府被起诉，总统回应称不愿对俄宣战。
9）巴基斯坦白沙瓦市爆炸事件致8人受伤。外媒：以色列空袭邻国叙利亚，致2人受伤。
1）财政部：积极谋划针对性强、务实管用的税费优惠政策；新能源汽车车辆购置税减免政策延长4年。
2）工信部：将重点整治用户反映突出的欺骗误导下载、强制自动续费等痛点问题；加紧制定实施汽车、电子、钢铁等十个重点行业稳增长的工作方案。工信部：过渡期结束之后，手机生产企业新申请进网许可的5G手机需支持5G消息。
3）商务部：上半年对外非金融类直接投资4316.1亿元，增长22.7%；进一步放宽外国投资者对上市公司战略投资限制；研究支持新能源汽车开拓国际市场等举措。
4）中国半导体行业协会发布关于维护半导体产业全球化发展的声明。
5）昨日收盘：
沪指3198.84/+0.03%
深成指10932.65/-0.37%
创业板2177.25/-1.06%
恒指18952.31/-0.33%。
1）第十一批中央单位援疆干部人才赴疆工作，共600多名，来自120多个中央单位，平均年龄43岁，硕士研究生及以上学历占73.1%。
2）以“文明交流互鉴 经济互利共赢”为主题的“2023年中国有约国际媒体主题采访活动”吉林站7月18日在长春兴隆铁路口岸启动。
3）故宫博物院公开首批300余件甲骨高清影像。
新中国第一部现代汉语字典《新华字典》已走过70年，记录下的时代变迁。12306回应高铁上能否吃自热火锅：建议乘客尽可能别带。
4）儿童是意外伤害发生的高危人群，国家儿童医学中心成立儿童意外伤害中心。
5）第15次参加高考的唐尚珺对外公布，被华中师大退档，后面将争取补录。19日校方回应：他过了提档线，但师范专业分数线逐年攀高。四川大学招生视频现“旭日旗”?校方报警，视频为网民擅自混剪制作并发布。
6）网传微信将推公务员专供版，消息撤回时间延长至2小时？腾讯高管回应：还真有人信？这玩笑开大了。
1）北京线下消费持续回暖，上半年北京社会消费品零售总额由降转升。打击“黄牛”“黑导游”！北京海淀警方行政拘留相关违法人员32名。再破纪录！北京今年第28个高温日诞生。北京周五炎热感将缓解。
2）上海发布18条措施，全力确保就业形势总体稳定。上海出台16项措施促四大类生产性互联网服务平台发展。南京两男子涵洞躲雨被水流冲走，应急局：多支队伍正在搜救。浙江：全省（杭州市区除外）全面取消落户限制政策。杭州7月19日发布暴雨红色预警，启动防汛Ⅳ级应急响应。
3）广东结束防汛Ⅳ级应急响应，琼州海峡复航，徐闻疏运滞留旅客1万余人。广东上半年GDP总值62909.8亿元，同比增长5%。广州再通报食堂饭菜发现异物：经专业技术检测及专家分析，食堂异物高度可能为鸭眼球巩膜。广州一公司在厕所安装监控拍私密照发群？警方:正在调查。
4）湖北荆门公安侦破全国“虚拟货币第一案”，涉案人员5万多人、涉案流水4000余亿元。在华山失联的山东男子确认遇难，家属：已拿到其身份证和手机，还未见到遗体。
5）山东加快推进黄河保护地方立法进程。敦煌鸣沙山骆驼集体罢工？景区：因天气和安全原因项目暂停。
6）华北等地将有较强降雨，新疆高温天气持续。7月19日20时至20日20时，陕西北部、山东南部、江苏、安徽、湖北、江西北部、浙江、福建北部、云南、重庆、广西西部等地部分地区有中到大雨，安徽南部、江苏南部、云南西部等地部分地区有暴雨。
1）番茄红素是强效自由基“清除剂”，而酒精在代谢过程中会产生大量自由基。因此，喝酒前吃点西红柿或其营养素，能帮助减轻酒精对肝脏的伤害；酒后吃则有助于缓解头痛、呕吐等症状。
2）夏季补水很关键，如果实在不想喝白开水，可以加点茶叶、玫瑰花、菊花、石斛花、枸杞等，好喝又养生。
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