11月会员限时半价，下个月恢复原价188 开会员立即查看此资源以及本站全部资源，人工开通或售后问题加v：thumbxmw
详情点击这里查看
增强体质、抵御疾病篇
阴虚
面对病毒，我们该如何更好地保护自己？辨别各类体质，选对食材搭配，针对常见病证，定制药膳处方人参的功效与作用吃法，中医食养，吃出健康。
今天给大家介绍口干的药膳辅助治疗。外感过后有不少人会觉得口干，有可能是因为生病过程中耗伤了身体的阴液。
除了口干，还会有皮肤干燥，眼睛干涩等症状。有上述症状者，可用今天的米油药膳辅助治疗（本品为养生调理药膳，不能代替药物使用）。
今日推荐
米油
材料：
大米适量。
做法：
大米以及适量清水加到砂锅中，滚开后转慢火焖煮。当粥煮成粘稠时，可以见到上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，即是米油。
专家点评：
这是一个特别简单又很随手可得的药膳，但是它的滋阴之功非常好，而且无论脾胃功能如何，都能很好地吸收。
俗话讲“富人喝参汤，穷人喝粥油”，原话是来源于清代医学家王孟英《随息居饮食谱》中的“米油可代参汤”。米油味甘性平，能“滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋”。据清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地人参的功效与作用吃法，每日能撇出一碗，淡服最佳”。
其尤适合病后体弱者、婴幼儿、产妇、老年人等饮用，常食能使人津液逐渐充盈。
限 时 特 惠： 本站每日持续更新海量各大内部创业教程，永久会员只需98元，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： thumbxmw
声明：本站内容转载于网络，版权归原作者所有，仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任，若侵犯到你的版权利益，请联系我们，会尽快给予删除处理！
