『嘿嘿，这是2020年第一次吃藕带，比2019年肯定来得稍微一点。
洪湖网购滴，不得不说，鱼米之乡的美食，绝对是名不虚传啊，大家请下来请看，这藕带是何等的漂亮！』
▼ 我承认我还是最爱吃这种新鲜藕带。 虽然泡藕带口感更酸爽，更脆，但我知道那毕竟是加了添加物泡制的，所以论营养价值和健康，肯定无法跟新鲜藕带相提并论。炒这样一般时令好菜，调味料只需要一丢丢盐，多一分都会掩盖它的鲜甜。
▼ 红烧土鸡。 结结实实烧了两个小时，肉质相当不错啊！平时烧养殖土鸡，最多40分钟，所以从时间上大家可以参考藕带，如果是纯土鸡拿来红烧，起码要一个半小时以上。参考菜谱：
1、 2、
▼ 凉拌茄子。反正每次做这道菜，我都会跟大家强调，这是最适合夏天吃的凉拌菜之一，然后做法也每次都要啰嗦一遍。
茄子洗净后，去蒂，整条放蒸锅中蒸熟（我们家是用电蒸锅，大概蒸20分钟左右）；茄子自然摊凉后手撕成条状，挤一挤水分，然后放到大碗中开始拌：生抽、盐少许，陈醋略多点，白糖少许，拍点蒜末，加点香菜碎，再淋几滴香油，拌匀即可。注意不要太咸了，盐一开始少给点，边拌边试味道。嘻嘻，这个可是秘诀噢，强烈建议大家尝试。
▼ 韭菜炒香干。 又买了些湖南攸县的香干，炒韭菜特别棒。
『谁说上了四十就不勇
四十岁就像一条活龙』
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