入伏从哪天算起 36、37、38……盼来的太阳热情似火！丽水人准备接招……

天气回顾：红红火火

昨日小暑，气温也是

“红红火火”

我市大部主城区最高气温在35℃以上……

被午后雷阵雨“局”到的范围也是越来越小，

昨日我市只有东面部分地区被“临幸”。

2周末天气：继续火！

近期的天气都是复制黏贴“多云+雷阵雨”模式，这个周末也不例外。白天最高气温预计在37℃附近，还是那句老调重弹，防暑防晒多补水。虽然前两日雷阵雨范围和强度有些缩小，但是分散性雷阵雨还真是不好说，万一哪天就“局部”到你头上了呢。所以也别放松警惕。

3未来趋势？（呵呵哒，小编真不忍心告诉你。。。）

小暑已经到了，“三伏天”还会远吗?

三伏天出现在小暑和处署之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个 “庚” 日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。入伏后入伏从哪天算起，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来入伏从哪天算起，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

一周天气预报

So,天气越来越热的趋势是不可避免了，

大家在饮食方面可以尽量做到少量、多次，

多吃新鲜、清淡易消化的食物，少吃油腻生冷的食物，

可适当多吃些健脾化湿的食物，比如扁豆、薏仁、冬瓜等；

可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝。

注意适当运动，劳逸结合，杜绝疲劳，预防疾病。

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