关
于
心
理
/ GAMES
背景
目前，根据时代的迅速发展，心理健康问题的出现也日渐增多，不仅是学生在学校里，还是上班族在职场中，难免会经历挫折，又或许是碰壁，因此，近几年需要的心理咨询室也在逐渐增多，另外，我们也可以选择通过一些心理游戏来提升自我管理能力，而我们作为大学生，更适合哪些小游戏呢？
目的
心理健康游戏指的是一种多样化的游戏，其主要目的是帮助使用者拥有更健康的心理状态，提升自身情感的表达能力，以及有效的宣泄压力。在当下社会由于节奏的加快，负荷的积累，更多的人都面临着各种心理压力的挑战，而心理健康游戏的开发与推广，将会在一定程度上缓解这一问题。
小游戏
1.“找零钱”
游戏规则：男生代表一元钱，女生代表五毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
2 . “大风吹，吹大风”
游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动撕衣服小游戏，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）
游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
3 . “撕纸游戏”
游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会撕衣服小游戏，多一份理解和体谅。
最后，希望大家可以在玩这些心理游戏的过程中，获得许多的乐趣，结识许多朋友，同时也希望促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，最重要的一点是能促进大学生人格发展，健康成长！
编辑 | 彭美丽
审核 | 吴心雨
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